你以為白癜風是無緣無故出現的嗎？

　　謹記：白斑消失並不代表白癜風已經治好了，為了保障效果，大家在後期一定要進行鞏固治療，在日常生活多方面注意，才能保證愈後不復發！

　　判斷治療效果的標准

　　白癜風的治療是個漫長的過程。證明一種治療有無效果有以下5個標准：

　　白斑不再繼續擴展蔓延。

　　白斑周邊由模糊不清漸轉為清晰分明。

　　白斑邊緣出現色素加深現象。

　　白斑中央長出毛囊性黑點。

　　白斑轉紅或變淡、變模糊，逐向內縮(可用尺子和圓規每月進行一次測量)。

　　【專家提醒】患者生活中要注意以下幾點

　　調攝精神，穩定情緒

　　1、保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。

　　2、建立良好的起居規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。

　　3、勞逸結合，避免過度勞累。

　　調整飲食，合理禁忌

　　1、盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。

　　2、吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。

　　3、黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、苋菜、韭菜、發菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用，可經常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發物。

　　4、平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉、動物肝髒、蛋、奶制品、新鮮蔬菜、豆制品、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。

　　保護皮膚、免受損傷

　　1、衣服宜寬大適身，尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松，不可穿用化纖之類。

　　2、避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。

　　3、避免接觸酚及酚類化合物，氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

　　4、避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發或致白癜風復發。

　　5、進行期患者不可用強烈刺激性外用藥，亦不可照射紫外線。

　　樹立信心，規范治療

　　1、消除心理壓力：白癜風不具有傳染性；

　　2、爭取早期治療：爭取早期治療，是治愈白癜風的一個重要環節。

　　3、堅持長期治療：一般以三個月為一個療程，患者務必在治療三個月後，再做療效評估，且不可隨意更換藥物，延誤病情。

　　4、治療效果判斷：一般在治療一個月後，病情得到控制，應抓緊時間繼續治療，以求取最佳療效。

　　5、愈後鞏固治療：白斑消失後，應繼續鞏固治療一段時間，避免復發。

　　白癜風是不能盲目治療的，只有檢查清楚具體發病誘因，針對性治療才能爭取早日康復！