患者在夏季如何應對白癜風擴散呢？

　　夏季不僅是白癜風疾病的高發期而且也極易擴散，白癜風不痛不癢但是卻給患者的生活帶來極大的痛苦，嚴重影響患者正常社交。那麼患者在夏季如何應對白癜風擴散呢？掌握一個消減夏季對病情影響的方法不僅可以有效地控制白癜風的擴散，對病情的康復也大有好處。下面就為大家介紹夏季白癜風怎麼辦，大家也好有個借鑒。

　　每個人根據病情和體質的不同要適度接受日曬。夏季陽光照射強度大，曝曬之後易引起皮膚炎症，特別是頭面部等暴露部位常導致黑素細胞受損，失去產生黑素的能力。加重白癜風患者的病症。專家建議白癜風患者應主動地、適度地配合日曬。照射的時間可以短一些，次數多一些，這樣就可以減少強烈的陽光照射對皮膚的損傷，有利於發揮長波紫外線的治療作用，也可以不直接接受陽光照射，紫外線無法通過玻璃等介質。

　　穩定的情緒對白癜風的影響也是不可忽視的

　　夏季由於天氣燥熱容易對人的心情產生較大的影響，因此應保持平穩的情緒。醫學心理研究表明，人的情緒、心境和行為與季節變化有關。在炎熱的夏季，很多人會出現情緒、心境和行為的異常，特別是對於白癜風患者，這就是“心理中暑”，醫學上稱為“夏季情感障礙”。專家強調，情緒對於白癜風症狀的影響也是尤為明顯不可忽視，白癜風患者在平時要注意放松自己，通過讀書、聽音樂等調整自己。一個良好的心態有助於內分泌的協調，從而控制病情。

　　充足的睡眠對白癜風患者有積極作用

　　充足的睡眠能保證人的身體和精神飽滿，因此應保證睡眠質量。炎熱的天氣會使人睡眠減少，睡眠質量的降低對於白癜風患者的免疫力與內分泌都會造成不同程度的影響，加上出汗增多，使人體內的電解質代謝出現障礙。因此，白癜風患者在夏季要注意睡眠環境的改善與飲食習慣的調節，並積極接受治療，如果不是實在必要的情況下不要加班熬夜。

　　白癜風的治療固然重要，但日常生活中的預防也是一個不可輕視的重要因素。正規的治療和良好的生活習慣雙管齊下，才能對病情的控制和治療實現最大化。因此白癜風患者在平時的生活中要多加注意，養成一個規范的習慣，不可隨著性子喜好做與病情治療相違背的事，這樣堅持長久的治療下來，一定會得到一個很好的結果。