牛皮癬患者的飲食要注意什麼

　　近些年來牛皮癬的發病率越來越高，這種疾病對於患者們所造成的危害和影響是不言而喻的。中國古代有一句話是病從口入，所以很多疾病是因為吃錯了東西而導致疾病的發生，也有很多疾病是因為吃的食物不對，而導致病情的加重。所以牛皮癬患者注意飲食是尤為重要的。如果食用了有刺激的食物就會導致病情加重。

　　牛皮癬

　　1、避免過量飲酒

　　專家稱，牛皮癬患者過量飲酒會造成食物攝入量減少和食欲下降，長此以往易導致患者出現營養缺乏症，甚至是造成酒精性肝硬化和酒精中毒的發生，也會增高中風、高血壓等疾病的發生率。因此患者應注意飲酒適量，盡量做到不喝酒。

　　2、補充蛋白食品

　　牛皮癬患者普遍伴有蛋白缺乏，所以患者在牛皮癬的飲食保健方式中可以多食用富含優質蛋白質、鈣、維生素、不飽和脂肪酸等的豆類食品及其制品，在補充營養的同時也可以防止患者食用過多肉類給身體造成的不利影響。

　　3、以谷類食物為主

　　在飲食中，牛皮癬患者應該以谷類食物為主，同時相伴其他多樣食物搭配。多食用清淡和營養豐富的食物，例如新鮮水果和蔬菜等。動物性食物由於其所提供的脂肪和熱量過高，對牛皮癬患者的健康不利，所以，患者應盡量合理食用。

　　4、多吃蔬菜、水果和薯類

　　多吃蔬菜、水果和薯類食物，在保持牛皮癬患者心血管健康、增強抗病能力、減少癌症發生等方面，起著十分重要的作用。蔬菜的種類繁多，營養價值營很高，含有豐富的胡蘿卜素、維生素B2、維生素C和葉酸、礦物質、膳食纖維和天然抗氧化物等。水果含有豐富的葡萄糖、果酸、檸檬酸、蘋果酸、果膠。紅黃色水果，也富含維生素C和胡蘿卜素，如鮮棗、柑橘、柿子和杏等。

　　患者朋友們要知道治療牛皮癬不能夠急於求成，俗話說：“來病如山倒，祛病如抽絲”。治療牛皮癬時患者要配合醫生展開規范的治療，相信患者朋友們一定能夠戰勝牛皮癬，回歸健康生活。