有成人痘怎麼辦

概 述

愛美之心人皆有之，但依舊被痘痘困擾著，家裡也沒有這方面的遺傳，怎麼回事呢。原來不良的生活習慣導致表皮角質堆積，表現出皮膚很粗糙，不光滑，毛孔粗大，局部有痘痘。

步驟/方法：

1祛痘的首要步驟是保持面部清潔。所以可以選擇一些清爽控油保濕的產品，選泡沫溫和潔面產品和爽膚水（既可以控油又可以補水），另外選擇補水保濕的乳液或者霜（視季節而定）。

2.忌食辛辣過油膩食物，吃得越清談越好。可以多吃些水果，還可以多食海藻類的食物，因為藻類可以吸油和控油，另外生活作息和習慣一定要有規律，嗜煙酗酒、長期熬夜都會導致內分泌失調和面部水油失衡。

3切記避免用手擠壓皮損，或者可以選擇一些外敷的藥膏（例：消痤潔膚乳膏、克痤隱酮乳膏、水楊酸凝膠等）試試，但最好在醫師的指導下選用。

注意事項：

臉上有痘，多數是皮膚過油引起的，但切記即使皮膚很油，也不能一天洗好幾遍臉，這樣會把面部的油和水都會吸走，想要不油，重要的是要及時補水。