如何遠離牛皮癬

　　一、經常保持皮膚清潔，加強體育煅煉，適當戶外活動。增強體質提高皮膚抗病的能力。

　　二、傳染性皮膚病：如：疥瘡、膿皮病、風疹、水痘及各種癬病,發現傳染源應及時隔離。不共用日常生活用品(毛巾托鞋浴具理發用品等)。

　　三、變態反應性皮膚病，應盡可能查找過敏源，避免再次接觸和食用。如：藥物疹,過敏性皮炎，漆過敏性皮炎等。

　　四、慎用抗生素如四環素族、青霉素類，治療高血壓心髒病受體阻滯劑如心得安、心得寧，抗瘧藥氯喹，非激素類抗炎藥消炎痛、保泰松及治療躁狂症的锂劑等類藥物，這些都可誘發或加重牛皮癬。

　　五、避免外傷、染發、暴飲暴食、吸煙、酗酒等，這些都可在牛皮癬的發病過程中產生作用。

　　六、全民行動起來治理環境污染，監督機構應加強管理，嚴禁超標過量使用食品添加劑。環境污染，農藥化肥食品添加劑等化學品的廣泛應用，是皮膚病增加的重要原因。(糖精、苯甲酸鈉、纖維素增稠劑、面粉增白劑、農藥殘留、肉類動物激素促長劑)等等。高敏體質的人應盡量避免再次接觸和食用含以上添加劑的食品。有條件的食用無污染疏菜及綠色食品。