縮短牛皮癬治療病程的保健法

 　　1、在夏季冷食是大家非常喜歡吃的食物，可是牛皮癬患者要注意千萬不要過多的食用冷食。如果患者的胃腸受到冷食的刺激，隨之會加快蠕動，縮短了食物在小腸裡停留的時間，影響患者對食物營養的吸收，同時由於夏季的氣溫高，體內熱量不容易散發，胃腸內的溫度也會增高，如果患者受到冷刺激可導致胃腸痙攣（痙攣【譯】：指肌肉突然做不隨意攣縮，俗稱抽筋，會令患者突感劇痛，肌肉動作不協調），對於患者健康造成不利的影響。

　　2、禁止啤酒消暑。很多牛皮癬患者會以喝啤酒來消暑，但是這樣會有損自身的健康，對牛皮癬疾病的治療也不利。炎熱的夏季，人體的消耗量會很大，出汗也會很多，大量喝啤酒不但不會起到降溫的作用，還會使熱感持續，使汗量增多，這樣會加重患者的皮損症狀。     　　3、牛皮癬患者要適當的多運動，增強自身體質，提高抵抗能力與防御力，出汗也可以把內毒排除在體外，可以減輕患者的病情，縮短患者的治療病程。   　　4、皮癬患者不應該過於頻繁的洗澡、由於夏季患者出汗較多，人們都喜歡洗澡解暑，但是對於牛皮癬患者來說洗澡就不能過於的頻繁，患者在洗澡的過程中不要用力搓患處皮屑，避免加速皮損出的表皮細胞的分裂使皮屑產生得的更多，除此之外還要避免皮膚發生外傷，以免會造成症狀的加重。   　　(實習編輯：趙彩霞）