飲食上杜絕慢性濕疹的病發

　　慢性濕疹不僅僅有難以忍受的癢狀，而且病情比較頑固，要想徹底治愈它極其困難。正所謂預防大於治療，所以需要日常精心的護理，才能有效斷絕與慢性濕疹之間的聯系，在日常護理方面來說，飲食占有至關重要的作用，對預防慢性濕疹的復發有絕對性的作用，那麼怎麼做才能從飲食上杜絕慢性濕疹的病發呢？

　　忌食易引發生變態性反應的食物

　　像是牛奶、雞蛋等富含蛋白質的食物，蔥、蒜、洋蔥、羊肉以及海產類食物等，是易發性的食材，由於濕疹患者身體抵抗力低下，若長期食用這些食物，容易引發變態性反應，從而促使身體的抵抗力減弱，促使慢性濕疹的誘發。

　　具有特殊刺激性的食材

　　辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等辛辣刺激性的食物，長期食用這些會使胃粘膜受到刺激，加速胃液的分泌，加重腸胃的負擔，促使身體的免疫力低下，容易受到外界的感染，從而誘發慢性濕疹的復發。

　　注意避免光敏性食物

　　苋萊、荠菜、芹菜、蘿卜葉、菠菜、香菜等這些食物是常見的光敏感性食物，患有濕疹的人，身體耐受力低，皮膚很敏感、脆弱，很容易誘使其產生刺激，增加皮膚患有慢性濕疹的可能性，不利於濕疹的徹底治愈。

　　不能吃某些富含細菌、真菌食物

　　死魚、死蝦、死螃蟹以及不新鮮的肉類等含有大量地細菌，以及蘑菇、酒糟、米醋等含有許多真菌，食用這些會致使人的腸胃不能及時消化，促使免疫力低下，腸胃受傷害，使身體產生刺激，誘發慢性濕疹的病發。

　　忌食含有很高組胺成分的食物

　　香蕉、菠蘿、茄子、葡萄酒、酵母以及雞肝髒、牛肉、香腸內亦含有相當高的組胺，食用這些會使腸胃得不到及時消化，致使皮膚產生過敏反應，導致慢性濕疹的發生。

　　忌食食肥甘厚味食物

　　巧克力、肥肉、豬爪等高熱量，高脂肪的食品可刺激直腸肛門部的粘膜皮膚、使抵抗力減弱，易受刺激，特別是當身體排洩的時候，或多或少會刺激皮膚，如果沒有得到重視則會增加慢性濕疹復發的可能性。