如何應對面部濕疹的騷擾

　　面部代表個體整體外觀形象的關鍵。濕疹出現在面部是令大家最為困擾的。面部濕疹伴隨著紅腫、皮疹、水疱、滲出等症狀，一旦護理不當會造成面部肌膚的損傷，嚴重者甚至會造成十分鮮明的疤痕，令患者的外觀形象大打折扣。對患者的日常生活和相關工作造成比較大的威脅。因此，遠離面部濕疹刻不容緩。那麼，如何應對面部濕疹的騷擾呢？

　　1、洗浴用品的慎重選擇。

　　面部清潔是日常必不可少的一步。尤其是在冬季，油脂分泌比較少的季節。大家要注意控制洗臉的次數，頻繁地清潔易造成肌膚表層保護膜的破損，易加大濕疹對於肌膚的侵襲。日常使用的清潔毛巾可盡量使用純棉的，面部肌膚相對其他肌膚比較嬌嫩薄弱，純棉質地松軟吸水性強。不易對肌膚造成損傷。平時使用的清潔用品，如洗面奶、沐浴液等，盡量選用溫和無刺激的。對於面部濕疹症狀較為嚴重的，如滲出糜爛者，盡量不要接觸水，避免加劇症狀的惡化。可輕輕拍打或者按摩面部肌膚，加速血液循環，利於濕疹症狀的改善。

　　2、日常飲食的合理搭配。

　　飲食作為日常生活的關鍵部分，健康飲食對於濕疹的影響是十分關鍵的。日常膳食以清淡為佳，過於葷腥的飲食會造成肌膚油脂分泌異常，造成毛孔堵塞，造成濕疹症狀的產生。可根據自身的體制屬性適當添加新鮮的瓜果蔬菜，保證日常膳食的營養均衡。新鮮的蔬菜中含有豐富的維生素及微量元素，對於肌膚的新陳代謝有一定的調節作用。部分肌膚比較干燥的群體，可適當補充水分。多喝水或者食用一些水分比較多的水果，如雪梨、橙子、蘋果、西瓜等等。

　　3、避免外界刺激物質的接觸。

　　面部屬於人體長期暴漏在外的部位。可直接接觸環境中的任何物質。尤其是在陰霾的天氣，盡量帶好相關裝備出門，如口罩、帽子等。避免刺激性物質的直接接觸。部分患者由於職業性質的特殊性，往往會接觸一些化學物質，可在工作時佩戴膠質手套，避免直接性觸碰。常見的刺激性物質有化學物質、花粉、灰塵、懸浮顆粒物等。從根本上杜絕此類物質的侵襲，遠離面部濕疹的騷擾。