很多人可能不相信,腳趾運動能醫治濕疹。其實,腳和人的內髒具有密切關系。通過刺激、運動腳趾,可以促進淋巴液的流動循環,刺激內髒,強化其機能。內髒的強化意味著肌體的健壯,而強壯的軀體可以成為治療濕疹的原動力。
活動腳趾的方法是:
按腳拇指到小腳趾的順序,依次抓住各腳趾往右、往左扭轉十次。
注意一定要伸直腳趾扭轉,否則,腳趾彎曲就會失效。然後用同樣的方法扭轉腳腕,同時用拇指摁住腳板正中央穴位輕輕地按揉。
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