孕婦如何有效預防荨麻疹

　　大家都知道孕婦不能隨便吃藥，打針，因此一定要注意保護自己，但是有時候孕婦不注意，可能接觸到一些過敏原，導致患上荨麻疹，一旦孕婦患上荨麻疹一定要找到患病的原因，不然不好徹底治療，治療好了可能不小心接觸到過敏原又會產生荨麻疹，下面來談一下孕婦如何預防荨麻疹。

　　荨麻疹是一種常見的皮膚病，孕婦也比較多見。其原因很復雜，有可能是接觸性的化學物質、空氣中的塵蹒、蚊蟲叮咬、食物、藥物、氣溫、情緒、壓力、疲勞，甚至是荷爾蒙都有關聯，每個人的情況會有些不同，不一定都屬於過敏體質，不一定每個人都對海鮮或蛋、奶過敏，也不一定都會有抗生素類藥物的過敏反應，這完全是因人而異的。

　　1.調整飲食。有過敏體質的孕婦，自懷孕的第4個月起，就必須調整飲食，盡量避免攝取容易引發過敏的食物，多吃新鮮、含蛋白質多的食物如：魚、牛乳、蛋、大豆、肉、谷類食物等。

　　2.建立良好的健康生活習慣。准媽媽勿過度疲勞或熬夜，盡量睡眠充足;家中應避免飼養寵物如：貓、狗、鳥、兔、鼠等。避免吸煙及處在二手煙、污濁的空氣中，並應避免過度使用清潔劑。

　　3.避免刺激皮膚。准媽媽要減少肚皮上清潔用品的用量，並且在沐浴之後，在腰、腹處塗上一些乳液，同時避免穿著悶熱不透氣的衣物。

　　4.減少與過敏原接觸。要預防或治療過敏疾病，最主要的方法，就是減少與過敏原接觸的機會。因為過敏與遺傳有密切的關系，所以預防應從懷孕開始;婦女如果在懷孕中誘發過敏，胎兒的免疫系統就會辨認這種過敏原，並對其產生記憶，嬰兒出生後若碰到相同的過敏原，就會立刻產生過敏反應。

　　荨麻疹又分為哪幾種不同的類型呢?

　　1、膽鹼能性荨麻疹

　　因運動、攝入熱的飲料或食物、出汗及情緒激動等因素誘發。表現為泛發全身的直徑約1-3毫米的小風團，周圍有明顯紅暈，有時可見到衛星狀風團。部分病人可合並腹痛、惡心、流涎、頭痛、眩暈等全身症狀。

　　2、皮膚劃痕荨麻疹

　　也稱人工荨麻疹，可單獨發生或與其它型荨麻疹同時存在。往往先感到局部皮膚瘙癢，搔抓後出現與抓痕一致的線狀風團。衣服緊壓處，如緊束的腰帶、襪帶、袖口等處也可能出現風團。

　　3、急性蛋白過敏性荨麻疹

　　在暴飲暴食動物蛋白或海產品後發生，因食物中的蛋白質未被充分消化所致。可引起皮膚發紅及風團，一般無全身症狀。

　　4、寒冷性荨麻疹

　　發作與冷刺激有關。患者受冷後，如皮膚浸入冷水中、接觸冷空氣或冰塊等，局部皮膚出現水腫和風團，臨床上分為遺傳性和獲得性兩種。