如何才能擺脫荨麻疹的困擾？

　　荨麻疹疾病危害著人的身體健康，影響著人的正常生活，我們要提前做好預防工作才能免受荨麻疹帶給我們的痛苦，下面我們就了解一下如何才能擺脫荨麻疹困擾以及怎麼預防疾病的發生。

　　如何才能擺脫荨麻疹困擾：

　　1、寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴場，也不能洗冷水浴，要注意保暖。膽鹼能性荨麻疹應保持身體涼爽，避免出汗。據有關研究發現，吸煙者血液中的IgE(一種參與人體過敏反應的免疫球蛋白)與皮膚試驗的陽性率明顯高於非吸煙者，而且對其子女等被動吸煙者所導致的過敏現象也相對增加。因此，患有荨麻疹的人應戒煙。

　　有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有可能引發荨麻疹。

　　2、保持健康心態，提高身體抵抗力：慢性荨麻疹的發作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關系。

　　3、日常生活中盡量的不要去抓患部，一般性的對於皮膚的癢感最直接的就是用手抓，越抓越癢，可能會造成惡性循環。發生荨麻疹盡量的不要用熱毛巾來敷，這樣做只會局部的獲得暫時性的舒緩，但是會引起另一種刺激，從而會釋放出更多的過敏原。有些人冬天保暖的過度或者的包在厚重的棉被裡面都有可能會引發荨麻疹的發生。

　　4、飲食宜清淡，避免刺激及易致敏食物，保持大便通暢，必要時應用緩瀉藥物及肥皂水灌腸。室內禁止放花卉及噴灑殺蟲劑，防止花粉及化學物質再次致敏。除此以外到正規醫院做一下過敏源檢測，明確自己會對哪些東西過敏。在做針對性的避免。囑患者戒煙酒。

　　荨麻疹的預防措施：

　　1、首先我們要切斷荨麻疹患者居住的房間，要經常開窗通風，這麼做也是為了不讓荨麻疹病毒不停留在房間內，其實只要房間保持空氣流通荨麻疹便會失去致病能力了。患者使用過的被褥、衣服洗完之後都要放到陽光下暴曬，這樣有利於殺滅病菌。

　　2、荨麻疹病菌主要是通過唾液傳播的，因此要想不被荨麻疹病毒感染就要戴上口罩，這樣可以將荨麻疹病菌擋在外面。已經患上荨麻疹的人最好不要外出，更不要到人口稠密的公共場所去。沒出過荨麻疹的人盡量不要與荨麻疹人接觸，以免受到傳染。

　　3、保護易感者除半歲以內的孩子和隱性感染者外，凡是沒有出過荨麻疹的人，無論年齡、性別，均屬易感者。在麻疹流行的季節，家長對已患荨麻疹的兒童應停止送往幼兒園，以免傳染他人。

　　現實生活中尋麻疹的病毒是隨處可見的，荨麻疹已經危害到人們的正常生活了，希望大家按照上面的方法去做好預防，遠離荨麻疹，這樣就不會對自己的身體產生危害了。如果不注意發現自己的身上出現荨麻疹的話，就要早點去醫院接受系統的治療了，不能拖延。

　　核心提示:首先我們要切斷荨麻疹患者居住的房間，要經常開窗通風，這麼做也是為了不讓荨麻疹病毒不停留在房間內，其實只要房間保持空氣流通荨麻疹便會失去致病能力了。患者使用過的被褥、衣服洗完之後都要放到陽光下暴曬，這樣有利於殺滅病菌。