荨麻疹不宜熱敷止癢

　　荨麻疹是一種常見的皮膚病。而且荨麻疹迅速發生與消退、有劇癢，對此專家表示荨麻疹不宜熱敷止癢。那麼荨麻疹日常生活中還有哪些禁忌呢？

　　荨麻疹日常生活禁忌

　　1、不要熱敷

　　有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有可能引發荨麻疹。

　　2、不要去抓

　　一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。

　　3、飲食辛辣

　　避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。