支招：飲食治療荨麻疹的N種方法

　　飲食治療荨麻疹須憑“證”：

　　一、風寒型

　　1.生姜桂枝粥：生姜10片，桂枝3克(研末)，粳米50克，紅糖30克，煮稀粥食，每日1-2次。

　　2.防風蘇葉豬瘦肉湯：防風15克，蘇葉10克，白藓皮15克，豬瘦肉30克，生姜5片。將前3味中藥用干淨紗布包裹和豬瘦肉生姜一起煮湯，熟時去藥包裹，飲湯吃豬瘦肉。

　　二、風熱型

　　1.芋頭莖煲豬排骨：芋頭莖50克，豬排骨100克，將芋頭莖洗淨切塊，豬排骨洗淨切塊，同放砂鍋中加水適量文火煲熟食，每日2次。

　　2.冬瓜芥菜湯：冬瓜200克，芥菜30克，白菜根30克，芫荽5株，水煎，熟時加適量紅糖調勻，即可飲湯服用。

　　3.醋糖姜湯：醋半碗，紅糖100克，生姜30克，醋、紅糖與切成細絲的生姜同放人砂鍋內煮沸10分鐘，去渣，每服1小杯，加溫水和服，每日2-3次。

　　三、氣血兩虛型

　　歸芪防風豬瘦肉湯：當歸20克，黃芪20克，防風10克，豬瘦肉60克，將前3味中藥用干淨紗布包裹，與豬瘦肉一起炖熟，飲湯食豬瘦肉。

　　也許你會很郁悶，什麼證不證的，壓根就不認識，那麼我們憑“症”即症狀調飲食治療。

　　方1牛肉南瓜條

　　組成：牛肉300克，南瓜500克。

　　用法：牛肉炖七成熟，撈出切條，南瓜去皮、瓤，洗淨切條，與牛肉同炒即可。

　　功效：固衛御風。

　　主治：荨麻疹，屬風寒者，皮疹色淡呈丘疹狀，遇寒尤劇者。

　　方2玉米須酒釀

　　組成;玉米須30克，甜酒釀100克，白糖少許。

　　用法：將玉米須放在鋁鍋中，加水適量，煮20分鐘後撈去玉米須，再加入甜酒釀，煮沸後放人白糖調味。每日2次，每次1劑。

　　功效：解熱透疹。

　　主治：荨麻疹偏風熱型，疹色紅，灼熱瘙癢，遇熱尤劇，得冷則輕，伴發熱口干。

　　方3荸荠清涼散

　　組成：荸荠200克，鮮薄荷葉10克，白糖10克。

　　用法：荸荠洗淨去皮切碎攪汁，鮮薄荷葉加白糖搗爛，放荸荠汁中加水至200毫升，頻飲。

　　功效：涼血祛風止癢。

　　主治：荨麻疹屬血熱者，皮疹紅色，灼熱瘙癢，口干心煩，發熱，舌紅苔薄。

　　方4烏梢蛇羹

　　組成：烏梢蛇1條，姜、料酒、鹽、濕澱粉各少許。

　　用法：烏梢蛇殺好洗淨，整條放入沙鍋中，加清水適量，放入姜、料酒各少許。先用旺火燒開，撇去浮沫後用小火將蛇煮熟，降溫後將蛇撈出。用手將蛇肉一絲一絲撕碎，將撕碎的蛇肉放回原鍋湯中，加鹽調味後，用大火燒開，調入濕澱粉。佐膳食，隔日1次，連食3～5次。

　　功效：祛風通絡定驚。

　　主治：氣血虧虛慢性荨麻疹，經常復發，伴有飲食差，面色欠華，睡眠不佳，神疲者。

　　方5馬齒苋地龍飲

　　組成：馬齒苋30克，烏梅、綠豆衣、地骨皮各15克，干地龍9克。

　　用法：將馬齒苋洗淨切碎，與烏梅、綠豆衣、地骨皮、地龍一起入沙鍋內，加水適量，共煎30分鐘，棄渣取汁。1日2次，每次1劑。

　　功效：清熱熄風。

　　主治：急性荨麻疹，屬胃腸濕熱型，周身荨麻疹，伴惡心嘔吐，納差便溏者。