孕婦荨麻疹相關預防及治療

　　什麼是荨麻疹?

　　荨麻疹俗稱風團、風疹團、風疙瘩、風疹塊(與風疹名稱相近，但非同一疾病)，是一種常見的皮膚病，孕婦也比較多見。其原因很復雜，有可能是接觸性的化學物質、空氣中的塵蹒、蚊蟲叮咬、食物、藥物、氣溫、情緒、壓力、疲勞，甚至是荷爾蒙都有關聯，每個人的情況會有些不同，不一定都屬於過敏體質，不一定每個人都對海鮮或蛋、奶過敏，也不一定都會有抗生素類藥物的過敏反應，這完全是因人而異的。

　　孕婦皮膚瘙癢應區別荨麻疹和風疹

　　“癢，真是癢啊!難受極了!”剛剛度過早孕反應期不久，正為不再被嘔酸水、食欲不振煩惱困擾而開心不已的王瑩，最近又產生了新的煩惱。昨天，身上突然起了許多密密麻麻的紅疙瘩，而且，只要一吹到風，紅疙瘩蔓延得更快，甚至爬到了脖子上!一家人都急得要命，以為是得了什麼怪病，更擔心肚子裡的寶寶能不能保得住。

　　在家人的前呼後擁下來到醫院，經過醫生診斷後，確疹為“荨麻疹”。醫生說荨麻疹俗稱“風疙瘩”，是一種由於過敏體質引起的皮膚病，對孕婦沒有太大影響，只是發作嚴重時，瘙癢會影響孕婦的休息和情緒。王瑩和家人聽完醫生解釋後，長長地舒了一口氣。

　　荨麻疹雖然俗稱風團、風疹團、風疙瘩、風疹塊，不會傳染，但並不是風疹病毒引起的，很多准媽媽和家人都因為不了解具體的症狀，常把荨麻疹和風疹混為一談，自己嚇自己。

　　孕婦荨麻疹的預防

　　1.調整飲食。有過敏體質的孕婦，自懷孕的第4個月起，就必須調整飲食，盡量避免攝取容易引發過敏的食物，多吃新鮮、含蛋白質多的食物如：魚、牛乳、蛋、大豆、肉、谷類食物等。

　　2.建立良好的健康生活習慣。准媽媽勿過度疲勞或熬夜，盡量睡眠充足;家中應避免飼養寵物如：貓、狗、鳥、兔、鼠等。避免吸煙及處在二手煙、污濁的空氣中，並應避免過度使用清潔劑。

　　3.避免刺激皮膚。准媽媽要減少肚皮上清潔用品的用量，並且在沐浴之後，在腰、腹處塗上一些乳液，同時避免穿著悶熱不透氣的衣物。

　　4.減少與過敏原接觸。要預防或治療過敏疾病，最主要的方法，就是減少與過敏原接觸的機會。因為過敏與遺傳有密切的關系，所以預防應從懷孕開始;婦女如果在懷孕中誘發過敏，胎兒的免疫系統就會辨認這種過敏原，並對其產生記憶，嬰兒出生後若碰到相同的過敏原，就會立刻產生過敏反應。

　　孕婦荨麻疹的治療

　　荨麻疹對於孕婦和胎兒一般沒有影響，不過發現後還是要第一時間到醫院去做檢查，根據醫生的建議進行治療。

　　1.安全偏方。孕婦用藥要謹慎，可以用一些小偏方，來緩解難忍的症狀。小白菜500g，洗淨泥沙，甩干水分，每次取3-5片葉子在患處搓揉，感覺非常清涼。每天早晚各1次，3次左右症狀就會有效緩解。

　　2.用藥要慎重。口服抗組織胺藥物是最簡便的治療法，孕婦使用抗過敏藥的時候要慎重，遵照醫囑，同時口服一些維生素C和鈣制劑，外用一些止癢的擦劑。

　　3.遠離過敏原。如果知道確切的過敏原，要避免再次接觸，防止加重症狀。若本身就是過敏體質的孕婦，要更注意避免與易產生過敏的衣物面料、護膚品，以及食物等接觸。

　　日常生活還要注意一下細節：

　　不要熱敷。有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部的癢覺暫時不那麼敏感，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管擴張，釋出更多的過敏原，例如浸泡在過熱的溫泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被裡保暖過度都很有可能引發荨麻疹。

　　避免吃含有人工添加物的食品。油煎、油炸或是辛辣類的、較易引發體內的熱性反應的食物少吃。多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果。或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。

　　多吃鹼性食物。如：葡萄、綠茶、海帶、番茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。

　　不要去抓。一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺，反而會更惡化。