飲食不節易誘發荨麻疹 過敏體質應補維生素

　　飲食不節

　　丘疹性荨麻疹的發病與飲食有關系，某些食物可能是誘因。一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發荨麻疹。另外，過於酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，如吃辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而誘發濕疹、荨麻疹等變態反應性皮膚病，或使其加重。因此，對過敏體質者來說，應避免辛辣刺激之品，飲食宜清淡，可適當吃些水果，補充多種維生素。

　　個人衛生

　　有丘疹性荨麻疹的患者，要注意室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類，要近而遠之。生活規律以適應外界環境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發或加重丘疹性荨麻疹。

　　消極的治療

　　能導致丘疹性荨麻疹的疾病較多，例如感染性疾病，寄生蟲感染像蛔蟲;細菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癬等都可能引起丘疹性荨麻疹。

　　生活不規律

　　如果朋友們常年都承受著重壓，並且生活也不規律的話，那麼不管是男性還是女性，內分泌系統都會或多或少地出現紊亂的情況，在這樣的身體狀態下自然也是容易導致荨麻疹產生的。

　　長期不體檢

　　有些朋友覺得自己的身體很好，不會出現問題，於是很多年都不會主動去體檢，這樣的想法首先就會害了朋友們，因為定期的體檢對我們身體的健康來說是有很大的幫助的，如果朋友們沒有定期體檢的好習慣，那麼身體的哪一部分出現了問題，我們也不會及時地了解，到最終會害了自己。

　　濫用藥物

　　可以說，因濫用藥物而導致皮膚病加重的現象比比皆是。例如，外用皮質類固醇治療手癬，結果導致皮疹范圍越來越廣泛。面部長了扁平疣，濫用激素藥物治療後越治越多，越治越大。面部脂溢性皮炎長期外用激素，引發了頑固難治的激素依賴性皮炎。急性糜爛滲出性濕疹，濫用軟膏類制劑，導致皮疹擴散、滲出加重。所以，治療皮膚病首先要明確診斷，針對病因，根據皮疹的形態，選擇恰當的治療方法。

　　刺激血管

　　有些因素可直接刺激血管使之擴張和產生荨麻疹，如飲酒、精神緊張、失眠以及可使血管擴張的藥物等。

　　過渡搔抓

　　瘙癢是皮膚病最常見的臨床症狀，皮膚癢了就會產生搔抓的欲望，一點兒不搔抓是不現實的，但是過度搔抓會加重皮膚病。許多患者為圖一時痛快，用力搔抓皮膚瘙癢處，直抓到皮膚出血為止，結果是越抓越癢，越癢越抓，形成惡性循環。其實，過度搔抓可導致許多皮膚病加重，比如可使神經性皮炎的病變皮膚逐漸粗糙、肥厚;可使急性濕疹進一步擴散，加重滲出。所以，皮膚病患者在治療的同時，一定要管住自己的手，盡可能避免搔抓，瘙癢劇烈時可及時服藥或塗藥止癢。