噢耶！我的白頭發終於吃沒了！

概 述

如今的白頭發人群在不斷擴大，很多青少年甚至兒童都出現白發症狀。我就是這芸芸眾生裡的小小一員。但是我不甘心啊！道聽途說的使用各種能黑發的方法，這不是，前兩個月我用了老中醫為我提供的食療法，現在我的白頭發全部變黑了，太讓我高興啦！

步驟/方法：

1老中醫說，讓我每天吃飯前先吃一些黑色的食物，如黑芝麻、黑豆、黑棗，另外還有大家所熟知的黑木耳（嘻嘻，一般人我不告訴他哦）。

2老中醫還告訴我說，除了黑色的食物外，茄子也可以解決男性白發問題。這不是夏天到了，你可以堅持每天中午吃一盤涼拌茄泥。這樣也可以有效解決白發。

3老中醫最後提醒我說，千萬要注意，要切忌飲酒，因為過度飲酒會使男人氣血兩虛，而氣血兩虛的表現就是早生白發。如果在食療期間你克服不了酒瘾，那就算前功盡棄了。

注意事項：

希望我的經驗可以幫助到大家，也希望大家在平時有哪些健康經驗多多與網友分享！大家健康才是真的健康！