青少年應該怎樣治療白發?

概 述

朋友最近很是苦惱，因為不知道是怎麼回事，他的頭上長出了很多白發。他年紀和我相仿也才20多歲，實在不明白為何會長出白發，於是拉著我去醫院咨詢了一下醫生，醫生說是壓力大了，並告訴我們幾個改善的小方法。

步驟/方法：

1經常沒事的時候就按摩一些頭皮，這樣可促進血液循環，使頭發細胞堵塞的地方，可以得到改善。每天堅持在早晨起床後和臨睡前用手指頭在頭皮上畫小圓圈，並搓頭皮每次搓個1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。慢慢的就會改善。

2 經常梳頭也是一種物理按摩的方法，因為出現白發的最根本的原因就是由於身體虛弱，營養不良，還有可能就是壓力大的原因，所以勤於梳頭，又能保持頭皮和頭發的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭發變白的效果。

注意事項：

最後告訴大家出現白發，請不要對自己失去信心，應該堅持對生活舒暢的態度和愉悅的情緒，即使遇到不開心也不要憋在心裡，應該適當的和家人朋友交談，最後就是多注意休息。