中醫預防白發的方法有哪些？

概 述

以前在家裡和家人討論爺爺的白發時，就想了好多的辦法來治療爺爺的白發。最後大家一致認為用中醫的方法比較安全而且健康。爺爺試了以後果然有比較明顯的效果。現在和大家分享一下我的爺爺所使用的方法吧。

步驟/方法：

1首先為爺爺保證飲食營養。主食通常為爺爺安排紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；而蔬菜類通常為爺爺安排胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類通常為爺爺安排烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。水果類通常為爺爺安排大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。

2選用中藥馬齒苋子、白茯苓、干地黃、澤瀉、卷柏、人參、松脂、桂心等，共搗為散，每日空腹以溫酒送服，每日2次。

3前期食療效果未顯現，就用一些中藥染發的方法。具體的做法就是用中藥當歸、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、沒石子、白及等藥，研末，用米醋調成膏狀，塗於頭發上，用荷葉包緊，次日早晨洗去黑色。