男性斑禿有什麼好辦法嗎

概 述

大家都知道現在的生活壓力很大，很多的男性都患上了斑禿的毛病，那麼大家知道男性斑禿怎麼治療嗎，現在就讓我來告訴大家吧。

步驟/方法：

1首先是緩解壓力，現在男性的壓力更大，精神比較緊張，那麼就會導致男性的血液流通受阻，容易脫發，所以男性平時要保持好的心態，放松精神，可以通過運動發洩壓力。

2其次是不要吸煙喝酒，如果男性大量喝酒吸煙，生活沒有規律，就會使身體的內分泌錯亂，導致斑禿，所以男性要多休息，保持好的生活習慣，飲食也要多吃些含維生素的水果。

3最後是一定要保持干淨，經常不洗頭，油脂多了而堵塞了毛囊，斑禿才會發生，可以買一些去油的洗發水，洗頭時用洗發水按摩頭上三分鐘就行了。

注意事項：

注意男性斑禿一定要注意按摩頭部，讓頭部的血液循環更加的通暢才行，平時要多運動，畢竟，好的生活習慣才會好的身體。