夏季該如何祛斑

概 述

老實說夏季是我最不喜歡的季節了，因為一到夏天紫外線越來越強、穿著越來越少，每天都提心吊膽的，害怕臉上不多的色斑擴散。這麼些年過去了，也多多少少有了點經驗。現在就把我的經驗和廣大的姐妹們分享下，希望那些怕長斑和已經長斑的MM知道該如何淡色斑，甚至治愈。那麼下邊我就給大家詳細闡述一下我的經驗。

步驟/方法：

1第一種是曬斑，不知道大家有沒有和我一樣的情況，就是出去轉一圈回來發現臉上、手臂或者小腿上皮膚出現能用肉眼看見的紅斑，有時候還會有點水腫症狀，顏色為淡紅色、鮮紅色或者深紅色，如果不做處理，數天後最終成為碎碎的棕色斑塊，想想就痛苦有木有？這種情況沒別的原因，陽光造成的。最好的辦法呢就是注意防曬，不只是太陽光，平時的日光燈和電腦也是頭號殺手哦。如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點-下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。

2另外呢偷偷告訴大家一個小小的秘密，不知道大家知不知道。那就是太陽曬後可取用家中鮮蘆荟，刮出中間的蘆荟物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。

3夏天大家會不會也像我一樣的胃口都會不太好，吃飯不再規律，也喜歡吃一些涼的東西，最終導致了什麼內分泌失調、身體代謝不正常啊著一些最容易讓臉上身上出現黃褐斑的病症。當然黃褐斑的出現也有陽光照射或者用化妝品不當的原因。解決方式呢就是養成良好的作息習慣，保持良好的情緒多吃水果和低脂產品，希望大家給自己足夠耐心的同時不要過於焦急，因為焦急憂慮會加重斑的惡化。