為什麼青春痘千萬不能擠

概 述

人在十幾歲發育的時候，體內的毒素和一些激素的分泌可能會失去正常的控制。從而通過各個部位體現出來，最常見和最為明顯的，就是臉上會長一些痘痘。有些人長得比較少，而有些人臉上就長得比較多。我在高中的時候，臉上長了三年痘痘，當時總是忍不住要用手去扣它。但是我們的手上會有很多細菌，尤其是指甲裡。而且，扣臉上的痘痘，很容易會使以後留下疤痕，因為長在臉上，所以這個影響是很大的。

步驟/方法：

1當臉上長痘痘的時候，不要著急，但是要記得，千萬不能用手去扣它。因為手中含有的細菌他最多的，如果把臉上的痘痘扣爛了，手中的細菌會很容易感染到傷口。同時，還會留下疤痕，甚至會影響一生。

2平時可以多喝一些溫水，溫水對人體毒素的排出有很大的促進作用。千萬不能吃辛辣刺激性的東西，這些食物會使體內的毒素堆積，越來越多，更有可能會使臉上的痘痘越來越多。所以，平時對皮膚的保養也是很重要的。

3後來我上了大學，臉上有很明顯的痘印，我真是後悔死了，當初就不應該扣臉上的痘痘，不然現在也沒有這麼多明顯的痘印，對外表的形象影響真的特別大。但是，後來我在這塊兒注意了很多，不再動臉上的痘痘，慢慢的就好了。

注意事項：

在飲食中，注意不要吃辛辣刺激性的東西，還有一些油炸燒烤的食物，也不能吃的太多。平時要多喝水，多注意臉部皮膚的清潔和衛生，以保證細菌的減少，阻止它們的繁殖，預防痘痘的生長。