下巴粉刺早日擺脫其纏繞

概 述

最近連著吃了三天的火鍋，然後下巴處就長了了很多痘痘，剛開始痘痘是紅色的長著長著就變白了裡面就有膿水一樣。用手擠下還會擠出了很多白色的東西。看著特別惡心人。平時我是非常注意我的外貌的。這幾天我都不敢出門。用嗯朝霞高怎麼蓋也蓋不住反而出來的越來越多。不知道我這樣的情況該怎麼辦？是不是吃火鍋吃的呢？如果下巴一直長粉刺該怎麼治療呢？

步驟/方法：

1出現粉刺可能是你吃太多的生活東西導致的也可能是內分泌失調所導致的，平時要注意，多喝些開水來緩解一下體內上火的火氣，也可以吃一些新鮮的蔬菜水果。或者是在臉上塗抹一些治痘的產品。

2出痘痘的時候注意不要用手去擠壓以免造成細菌感染。平時要注意對臉部的清理要深層的清潔，用溫和性的洗面奶不要用香皂這樣會刺激到皮膚。聚過後的痘痘要用一些蘆荟膠來塗抹患處這樣不容易造成傷痕。

3平時要多增加些身體的鍛煉來提高身體的免疫力。或者是找中醫開些中藥來進行內分泌的調理，豬肉沒有什麼副作用適合長時間服用，患者要保持愉快的心情不要熬夜，保持充足的睡眠。

注意事項：

平時要注意對臉部的護理，要多清洗臉部不要讓臉部太油膩可以吃些清淡的食物不要吃上火的東西多喝開水或者吃一些去火的藥物。不要有太大的心理壓力。