牛皮癬吃什麼水果好

概 述

我今年三十五歲，在一家工廠做運輸司機，沒事主要的工作就是來回跑著給廠裡送貨。因為我們廠是兩班倒的，所以每個月都要上十幾天夜班，夜班的時候活不多特別輕松，也可以睡覺只要不耽誤干活就行。前段時間開始我就覺得身上有的地方的皮膚發干發癢，開始也沒在意，誰知道越來越嚴重了，最近發現長出了好多一塊一塊的癬一樣的東西，特別干還起皮。我上網查了說這是牛皮癬。牛皮癬吃什麼水果好？

步驟/方法：

1牛皮癬也叫做銀屑病，屬於皮膚疾病的一種，在生活中是很常見的，引發牛皮癬的原因也有很多，比如說外界環境刺激，煙酒過量，飲食不規律，精神壓力過大，身體免疫系統病變等等都有可能引發牛皮癬。

2得了牛皮癬最好還是去正規的醫院或者是皮膚病專科醫院檢查治療，這個病發作的時候雖然症狀不嚴重對身體也沒有太大的影響，但是是很頑固的，而且反復發作的幾率也比較大，治療的同時也應該調整平時的生活習慣。

3得了牛皮癬可以多吃些含豐富維生素c的水果，可以補充皮膚所需要的營養。比如說蘋果，橘子，橙子，猕猴桃，香蕉，菠蘿，梨，西瓜等等，同時也要注意個人的身體衛生狀況，勤洗澡勤換洗衣物。

注意事項：

平時還應該養成清淡的飲食習慣，多喝水多吃新鮮的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，煙酒也要有節制不能過量，預防身體上火。