注意三點預防濕疹

概 述

夏秋季是濕疹高發的季節，日常不良生活習慣，糟糕的環境因素，過多的心理壓力都容易發生濕疹，預防濕疹需要我們從平時的點點滴滴做起，下面介紹三點預防濕疹的方法，能有效的避免濕疹的產生。

步驟/方法：

1夏季炎熱，經常出汗，出汗就會導致瘙癢，瘙癢就會讓人產生抓撓的條件反射。其實，手上存在大量的細菌，汗液中也存在許多身體裡排出的毒素。經常抓撓很容易誘發濕疹。

2勤洗澡，勤換衣。炎熱的夏天，每天都要出汗，汗液中含有人體不需要的毒素，如果出汗不洗澡，既會在床上沾染大量細菌毒物，還會導致濕疹的發生。即使沒出汗，第二天也要換衣服。

3經常鍛煉，緩解自身壓力。如果壓力太大，容易導致心裡不暢快，這樣就可能造成內分泌失調，精神紊亂，疾病也就趁機來襲。

注意事項：

如果感覺皮膚經常瘙癢，疑似濕疹，一定要及早就醫，因為早期濕疹還是比較容易治療的，如果到了後期濕疹成片，就很難治療了。