很小就脫發面黃是怎麼回事

概 述

在我很小的時候，我的體質就特別的不好，這個人非常的瘦弱，而且臉色非常的發黃，頭發一直出現脫發的現象。也不知道是什麼原因引起的？最近段時間頭發變得更加嚴重了，前面的頭發基本上都變得沒有了，而且體質也非常的弱，很容易生病，整個人沒有什麼精神？不知道出現這樣的情況是什麼原因導致的？我想知道很想揪頭發，面色發黃該怎麼治療呢？

步驟/方法：

1你的情況可能是因為，體內缺少某種微量元素，所導致這些情況的發生，你可以去醫院進行一個微量元素測試，看哪裡不達標？要進行補充。平時要注意休息好不要有太大的心理負擔。

2患者平時要注意多增加一些身體的鍛煉，來提高身體的免疫力，應該就要增加身體的鍛煉，才能提高自身的體質。患者一定要注意休息好，適當的對頭部進行一些按摩，這樣可以幫助頭發的生長。

3飲食上多吃一些含鐵高的食物，因為鐵有幫助於頭發的生長，也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，來補充身體的維生素，患者要注意休息好，不要有太大的心理壓力，要保持一個好的心情。

注意事項：

平時要注意休息好，不要過多的勞累，可以適當增加一些戶外的運動，來提高身體的免疫力，也可以放松自己的心情，更能夠呼吸些新鮮的空氣。