怎樣控制脫發多油

概 述

最近總是以後發現掉頭發掉的很厲害，並且還發現頭發特別的油，額頭上感覺都是油油的，以前從來沒有過這樣的現象，雖然說掉頭發，但也沒有像現在一樣掉的這麼厲害，頭發總是剛洗過，就總是感覺油油的非常的難受，有時候出去玩都不想去，總感覺頭發影響形象，請問？專家我這種到底是怎麼回事？是什麼情況引起的？平常應該多注意些什麼？要怎樣的治療？

步驟/方法：

1經常洗頭發，要記住，這招很普通，在平常洗頭發時，可以在水中放入一些白醋，白醋兌出油的頭發會有一定的幫助，而且，千萬要記著，洗頭的時候一定要用溫水，不要用過熱或者過涼的水，否則會對頭發造成刺激，加快頭發的出油。

2在洗頭時可以多做一下按摩，盡量少用手去抓撓頭皮，出油也主要是分泌過於旺盛造成的，做一些簡單的按摩，能夠抑制油脂的分泌，減少脫發及出油，盡量少使用過於刺激的洗發露，減少對頭發的傷害。

3從良好的生活習慣，如果養成了良好的生活習慣，對身體健康有很大的幫助，而經常熬夜、吸煙、喝酒的人他們的出油率就比較高，所以要養成良好的習慣，合理的飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果。

注意事項：

注意洗發水一定要溫和，刺激性不要太大，以免對發質造成傷害，會導致嚴重的掉頭發，也要注意平時不要熬夜，平常多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃青菜對長頭發起到很大的作用，少吃一些大魚大肉。