手按頭皮會痛脫發怎麼辦

概 述

最近我的工作壓力特別的大，每天都要工作到很晚，而且要不停的出去應酬，經常的喝酒。感覺怎麼休息也休息不過來。每天精神都是高度緊張的。有時候泡澡後會緩解一下，最近我發現有脫發的現象，而且我用手按頭皮感覺頭皮會非常的疼，而且太陽穴處也是很疼呢，不知道是什麼原因導致的這種情況出現，我想知道出現這種情況該怎麼治療？可以吃些什麼藥物？

步驟/方法：

1你的頭發可能是工作壓力比較大，精神高度緊張，而造成的。平時一定要注意緩解自己的壓力，不要讓精神太過於緊張，可以適當的放松一下自己的心情，平時要注意休息好，保持充足的睡眠。

2頭發的時候洗頭一定要注意輕柔，不要用含酒精類的洗頭水，洗完頭之後可以用雙手來按摩頭皮，這樣能夠促進頭皮血液的循環，也能夠促進毛囊的生長，多吃一些生發類的食物，不要有心理壓力。

3在治療期間，要戒煙戒酒，也可以找中醫開些中藥，來進行調理治療，患者要保持愉快的心情，因為心情和恢復也有很大的關系，飲食要清淡，多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃上火的食物。

注意事項：

患者要注意多對頭皮進行按摩，這樣能夠緩解。太陽穴疼的時候，可以用一些風油精擦在太陽穴處，這樣能夠緩解疼痛，平時也可以喝一些中藥來調理。