如何趕走脫發？

概 述

很多人由於生活、工作或是學習壓力過大，所以經常出現脫發的現象，這不但使人們外部形象受到了特別大的影響，還使人們在外人面前也顯得特別沒有自信，為了幫助更多的人趕走脫發，下面就讓我跟大家分享一下我的個人經驗。

步驟/方法：

1日常我們可以勤洗頭，保持頭皮干淨，不讓毛囊堵塞導致脫發現象的產生，但是在清洗過程中，要注意選擇適合自己的洗發水，很多人習慣用肥皂洗頭，注意一些鹼性的肥皂千萬不要拿去洗頭，否則會加重脫發現象。

2很多人處於愛美之心，經常到美發店去染發，那麼出現脫發現象的朋友就要注意，不要再去染發了，因為用於染發的藥水中含有化學物質，對頭皮的傷害是特別大的，用了只會對於脫發患者受損的頭皮損害更大，所以要杜絕染發。

3要注意自己的飲食，少吃過於辛辣或是過於酸的食物，最好就是清淡為主，平常也要保持樂觀的心態，大腦不要過於緊繃，這樣壓力也不會太大，脫發現象也會得到緩解。