頭發干枯、毛糙且易斷怎麼辦

概 述

頭發干枯、毛糙易斷的現象在當代人們的一種“通病”，也有很多人為此而感到苦惱，今天小編就來告訴大家在平時生活中應注意什麼，才能讓頭發恢復柔韌光澤。

步驟/方法：

1第一點需要大家注意的就是，不要頻繁反復的對頭發進行燙染，以及不要過多的使用強熱風的吹風機吹頭發，如果因某種原因實在要吹的話，盡量不要對著發梢吹，而是應對著發尾吹，還應注意，在使用吹風機的過程中，不要一直對著頭皮的某一個地方吹，而應該來回移動式的吹。

2當然，頭發干枯毛糙的原因還與使用的洗發水的質量，以及是否選擇了適合自己的洗發水也有一定的聯系，劣質的洗發水導致發質變的干枯且易產生頭屑，建議選擇油性的洗發水，配合護發素使用，並定期對頭發進行焗油護理。

3在平時洗頭時可以在水中適當的添加一些食用鹽或是白醋，這樣有利於防止頭發干枯易斷。堅持一段時間，效果不錯。

注意事項：

還應注意平時的睡眠休息，避免過度疲勞，否則會影響頭皮對頭發的滋養作用；可以經常對頭皮進行按摩，有助於促進血液的循環，增加頭皮油脂的分泌，使頭發得以滋養。