如何防治脫發

概 述

我相信大家都不希望自己的頭發有一天越來越少吧。其實脫發的根本原因還是體內失調造成內部環境惡化導致毛囊缺乏營養從而萎縮最終頭發從發根脫落。接下來讓我為大家推薦幾個方法吧

步驟/方法：

1我試了一款洗發水叫雲南白藥洗發水，這款洗發水是專門保護我們頭皮，用了一段時間發現頭發沒有以前脫落的那麼厲害。

2我個人覺得多吃核桃，黑芝麻等食物對防治脫發的效果是非常好的，，大家可以嘗試一下

注意事項：

大家在洗頭的時候切記大力度的抓頭皮，因為我們的頭皮是非常脆弱的。 不要熬夜和過度的疲勞，，