脫發與哪些因素有關

概 述

在我們的生活中，誰不想擁有一頭烏黑的頭發，可是現實往往不如人意，很多人都遇到脫發的困擾，這該怎麼辦呢？下面我們就來看看。

步驟/方法：

1我表妹也是長期的脫發，好的洗發水用了不少，還是沒效果，最後咨詢醫生，醫生說多喝牛奶、多吃雞蛋可以緩解，因為這類食物中蛋白質豐富，營養充足。

2脫發是人們很擔憂的，很多的人感覺不會給患者帶來什麼痛苦，不會給生活、工作造成困難，但是這種疾病的出現會給人增加精神上的無形壓力，導致患者睡眠不好，飲食也受影響。有些脫發是病理性的，有些是心裡作用或壓力太大，最好找個好點的醫院去看看，找出真正的原因。

3還有一點是，一定要有一個好的心態，出現脫發不要慌張，及時調整好自己的情緒，咨詢一下醫生，根據醫生的建議來，相信你會好起來的。

注意事項：

脫發最重要也是最首要的因素也常常與工作學習疲勞有關，並輪流選用同一類中的各種食物，即可達到各種食物在營養成分上起到互補的作用。