年輕人也要注意，脫發不可不理

概 述

有一次和哥哥聊天，發現他的發際線在向後生長，我問起緣由，他也不清楚，說是自從換了工作以後就這樣了。因此，我勸服哥哥去詢問醫師。原來，哥哥是由於生活作息操勞，還有飲食不注意而引起的脫發。由此我知道，脫發不僅跟中年人有關，跟年輕人也有關的。後來經過醫師的提醒，哥哥的脫發現象也好起來。現在向大家分享一下經驗。

步驟/方法：

1關於脫發，跟我們的生活有很大的關系。現代人的工作壓力越來越多，工作越來越繁重，人的情緒自然煩躁。加上一些人工作的需要，煙酒就離不開身了，就像我哥哥一樣，為了應酬工作，煙酒多了，熬夜也多了。

2要治療脫發，就要多吃富含維生素的食物。平時也要注意減壓，不宜把自己的生活逼得太緊，多做一些放松的運動。還有進行頭發梳理的時候，不要用梳子太用力地梳頭發，應該放輕放柔。平時可以用一些護發素護理一下頭發，增加頭發的光澤。

注意事項：

護理頭發是一個長久的過程，不宜操之過急。平時注意勞逸結合，才能擁有健康秀麗的頭發。