巧用“五指梳理法”防脫發

概 述

脫發問題是中老年人的尴尬，我有個叔叔今年才四十多歲，掉發特別厲害，每次洗頭都脫很多頭發，快謝頂了。後來他積極尋找治脫發的方法，終於遠離了脫發的煩惱，現在我跟大家分享下他的秘訣。

步驟/方法：

1防脫發要經常鍛煉頭部，“五指梳理法”對治療脫發效果很好。每天早晚坐在床上，把手貼放於頭皮上，把五指分開，從前發際向後頸部進行梳理，重復60遍。

2把五指分開，雙手同時按揉頭部，從前到後按揉3分鐘。頭上有幾十個穴位，如果按揉到感覺酸、麻、脹的地方，那就是穴位的所在，可以多按幾次。

3還有個防脫發的方子:取何首烏、生地、黃精各3克，冰糖適量，每天沖水泡茶喝，這個中藥茶飲不僅可以治療脫發，而且對促進頭發的生長也有很大的好處。

注意事項：

如果想要按摩頭皮的效果更好，可以對照頭皮的穴位點來按摩。