男人頭發老是掉怎麼辦

概 述

不要以為只有女人會哦脫發哦，男人的頭發又短又粗，可是也是會脫發哦，而且啊，有的脫發比女人還嚴重呢。現在呢，就教教廣大男同胞們，脫發要怎麼辦。

步驟/方法：

1首先要多吃黑色五谷類的天然食品，堅持每天早餐吃一些。這樣可以讓你的頭發又黑又粗哦，不要熬夜，增強睡眠，頭發都是在晚上長的哦。

2不要總是喝市面上賣的飲料或者純淨水，主要以喝開水為主，可以補充人體所必須的礦物質。少吃街邊的小吃攤兒、塑封食品。那些食品裡面多少都帶有一些危害人體的東西。要多鍛煉，促進血液循環頭發自然就會長出來咯。

3洗發用品要注意，不要以為越香的洗發用品越好用，廣告做的好的洗發用品不一定好用。用一些弱酸性或者清香的，減少刺激頭皮。

注意事項：

男人洗頭發喜歡用霸王，可是霸王洗發用品並不好用。