掉頭發是什麼原因

概 述

掉頭發引起的原因是有很多種呢可能是由於你平時身體的抵抗力免疫力低下或者是腎虛血虧平時營養不良，或者是生活上工作上你壓力太大了或者是經常生氣發火，經常性的失眠或者是接觸了一些有毒的化學物質或者是放射性的物質，或者是經常吃一些油膩的重口味的不容易消化的食物，或者是內分泌失調，會引起掉發的，一定要引起重視

步驟/方法：

1如果經常掉頭發的話你可以去藥店買養血安神糖漿來服用看看，平時一定要注意睡眠時間睡眠時間要充足，不要太過於勞累，不要讓自己經常失眠，也不要讓自己經常生病感冒要增加自身抵抗力一點，平時可以多用生姜擦拭頭部皮膚，生姜有活血的作用，

2平時也可以多用木頭梳子按摩一下頭部的皮膚促進血液循環，一定要注意運動平時多運動一下排排汗，增加身體的抵抗力免疫力，去戶外空氣質量比較好的地方散步打打太極拳，打打羽毛球都是非常有好處的，多吃水果蔬菜，不要挑食厭食，

3你要注意個人清潔衛生，勤洗頭勤洗澡，但是也不能每天洗頭，如果每天洗頭的話也是會造成掉發的一周，洗兩次頭，是可以的，平時的話一定要注意不要接觸一些小貓小狗，以免導致病菌的感染，特別是在掉頭發期間，

注意事項：

你去藥店買復方酮康唑洗劑來洗頭發，不要買一些含硅比較高的洗發水，盡量，買一些無刺激無添加的洗發水，你可以用嬰兒洗發水來洗頭，副作用也少，