如何緩解梳頭掉頭發的現象呢

概 述

我們在梳頭的時候，多數的時候，都有頭發脫落或者斷落，如果掉落的頭發比較多，我們有什麼辦法來緩解梳頭掉發呢，一起來看下保健醫生是怎麼建議的吧。

步驟/方法：

1因為頭皮特別容易出汗，也比較容易髒，最好經常梳頭的話，可以對頭皮進行按摩，能有效的刺激頭部血液循環，還能減少頭屑的發生，也是緩解梳頭時掉頭發的一個方法。

2最好把每天梳頭時候的方向改變下，如果梳頭的方向一致保持不變，一些頭皮部位長期被陽光照射，出現特別干燥，變少的情況，將梳理頭發的方向改變下，也能轉換下自己的心情，避免頭發干燥掉發的情況。

3最好在洗頭後，給頭發再用上一層營養素，在二十分鐘後左右清洗干淨，這樣頭發能夠吸收到足夠的營養，能夠穩固發根，減少脫發。

注意事項：

如果自己的身體比較的虛弱，或是減肥節食階段，由於營養不良導致的掉發，所以最好給自己的身體補充充足的營養，才能緩解掉發的情況。