預防脫發的方法有哪些

概 述

一頭長長的頭發，是我心中非常值得得意的部分，頭發長長的，直直的，一直都是朋友們羨慕的榜樣，尤其是女生們，都渴望這樣的一頭長發，可是唯獨感覺不滿的是，頭發經常會有脫發的情況發生，那麼如何預防頭發的脫落呢？看看下面的方法如何呢？

步驟/方法：

1多食用黑芝麻，黑芝麻的營養成份對於頭發來講非常的需要，在生活中我們可以炒一些黑芝麻來食用，對於我們的頭發是非常好的喲，炒了以後密封好，可以食用很長時間。

2如果是長頭發脫發的話那是很正常的了，可是脫得多了就不正常了，長頭發在洗完以後很容易有小結的情況發生，不建議長頭發的朋友可以梳頭發，可以等到頭發完全的干了以後再梳較好。

3護發素，建議每次洗完頭發以後使用護發素，這樣對頭發較好，但是也要記得沖洗干淨，而且最好是經常的更換護發素，因為不同品牌的護發素營養成份不同，對頭發不同的營養。

注意事項：

在平日裡，睡學也建議把頭發梳順，每天早晚多梳一下頭發，可以減少脫發的發生。