不要“地中海”，保住烏黑亮發

概 述

人到中年，很容易產生脫發的危機，當別人還是一頭黑發時，自己頭上卻空空如也。所以提醒各位，在未出現脫發危機時就要多加防范。平時洗頭也有訣竅，能有效防止脫發。

步驟/方法：

1洗頭次數過多也會導致脫發。這會使得頭皮干燥，增加脫發可能。正常情況下，一般兩至三天洗一次就行了，對於油性比較大的發質，可以增加洗頭次數，但是一定要注意洗頭力度，不宜過大。

2我們洗頭的溫度不宜過高，也不要經常沖涼水，盡量使用溫水，即40度左右的水溫，進行洗發。洗完後可以用涼水沖一下發絲，這樣會使得毛鱗片關閉，保護頭發。

3洗完後，使用棉質毛巾或者舊衣物擦干，輕拍發絲，讓其充分吸水，不要用力揉搓頭發，這樣容易損害毛囊，讓後讓其自然風干即可。對於長發的女生要注意，風干時一定要將頭發散開，緩解毛囊壓力。

注意事項：

一頭秀發少時不注意，老時空悲切，一定要注意平日保養