頭發大把掉落怎麼辦

概 述

我從小就愛掉頭發，每次梳頭發，洗澡頭發都掉好多，一掉就一把，看的我自己都滲得慌，換過好多洗發水都沒有好轉，後來經過吃了一段中藥調理一陣之後沒有以前掉落的那麼多了。

步驟/方法：

1掉頭發最好要戒煙戒酒，刺激性的食物還有油性的食物也少吃，減少頭部出油。

2每天按摩幾分鐘頭部，按摩太陽穴或者頭上的穴位，梳頭發的時候最好用黃楊木梳，用手也可以，從發根穿到發尾，促進血液循環。

3每周洗發2-3次，次數不要太多，洗頭的時候不能用指甲抓撓頭皮，用手指輕輕的按摩頭皮，一定要清洗干淨，洗完之後抹一些護發素之類的在頭上，修復發質，減少頭發脫落的數量。

注意事項：

如果已經出現脫發症狀，最好去醫院查一下源頭，看看是由什麼引起的，然後對症下藥。