什麼習慣可以讓你遠離脫發？

概 述

隨著社會的發展，競爭的增加，現代人的精神壓力過大，而且我們吃的食物含有的無機物太多，所以很多人都被脫發所困擾，所以對於脫發來說我們應該要懂得預防，其實生活中一些習慣也可以然我們遠離脫發的陰影，下面我就給大家說一下預防脫發在生活中應該注意什麼，希望能給大家帶來幫助。

步驟/方法：

1預防脫發我們在生活中應該減少染發燙發的次數，如果我們經常染發、燙發，通常會使我們的頭發失去光澤和彈性，有時候還會變枯黃，從而引起脫發，建議我們染發燙發時間至少應該隔半年。

2預防脫發還應該盡量的少戴帽子，如果長時間處於戴帽子，很容易是我們的頭皮、頭發不透氣，從而使頭皮的毛孔松弛，造成脫發，所以我們盡可能避免長時間的戴帽子、頭盔等等。

3很多朋友都很愛干淨，經常都是一天一洗頭發，其實這種方法是是不對的，我們應該控制好洗頭發的時間，大概是每周兩到三次，洗發時輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能促進頭皮血液循環。預防脫發。

注意事項：

過多上網打游戲也是造成男性脫發年輕化的因素，所以我們還要避免上網打游戲的時間過長。