怎麼減少脫發呢

概 述

我的發量屬於偏少的類型，我經常都會擔憂我的發量會不會越來越少。因為，發量少不僅不好看，而且可能是身體內某種元素缺少。所以，我尋覓了很多增加發量的方法，希望和大家一起分享。

步驟/方法：

1多吃黑芝麻，核桃，花生等有益於頭發生長的食物。每天都按一定量的吃，長期下來，我的頭發多了不少。

2使用含生姜成分的洗發露，有利於幫助頭發生長。生姜富含利於頭發生長的營養。

3勤梳頭，勤打理頭發，勤剪發。這樣可以防止頭發因為打結，干枯受損而造成的脫落。

4經常使用護發素和發膜，噴護發營養水。這樣就能補充頭發的營養所需，營造一頭柔順堅實不易脫落的秀發。

注意事項：

大家平時多吃黑芝麻等益於頭發生長的食物，長期堅持下來，相信會有用的。