脫發該如何治療

概 述

前段時間頭發掉的好厲害，本來頭發就很少，這可讓我著了急。去醫院詢問、去網上查找，經過慢慢地調理我的脫發情況好多了哦，下面來和大家分享下我的寶貝經驗。

步驟/方法：

1經常洗頭，但記得一定不要用鹼性肥皂。切忌經常染發！染發劑裡含有很多化學物質，對頭皮傷害特別大。

2少吃過辣、過酸、過涼的食物，要經常保持心情愉快。壓力大會導致脫發更加嚴重，所以要保持心情愉快，以積極的心態應對疾病，戒驕戒躁。

3多吃谷物、水果，如蔬菜攝入減少，容易引起便秘而“弄髒血液”，影響頭發質量。 經常用吹風機吹頭發會破壞毛發組織，損傷頭皮，所以建議自然干