脫發可以治嗎

概 述

我爸爸年輕的時候就開始脫發，很年輕別人看著就很老了，後來我就問了我很多的朋友，也咨詢了很多的醫生，人家告訴我一些小經驗，現在我把經驗分享給大家，希望可以幫到你。

步驟/方法：

1你一定能要有一個正確的生活習慣，因為它對於改善頭發生長環境，提高頭發質量的意義不言而喻。要有足夠的睡眠，一天最少保證8小時，這樣才可以給頭皮一個休息的環境，進而防止脫發。

2要采用適當的方法來緩解工作壓力，最好要多做運動，這樣不僅能保持身體血液循環正常，也能有效的預防脫發。 因此你一定要放松心情。保持心情愉悅，頭發才會養的更好。

3除了針對性的護理之外，在日常的生活中，我們也要提高保護頭發的意識，最好的方法就是減少頭皮可能受到的刺激和傷害，不要燙發染發、不要久坐電腦前，不要接觸酸雨等刺激的東西。