臉上出油太多了怎麼辦

概 述

尤其是到了夏天，像我們這種油性皮膚的臉上出好多油，在陽光下油光閃閃的，很是影響美觀，而且越是出油裡面越是感覺干，夏天出汗也比較多，出油也阻礙了汗液的排出。

步驟/方法：

1首先徹底的清洗臉。每天至少認真地清洗臉部兩次，用清水先洗幾下，然後用去油控油的洗面奶認真地按摩臉部，爭取把每個部位都洗到，這樣可以減少臉上的油，整個人看起來神清氣爽，心情也會比較好。

2其次要經常作深層皮膚護理。：洗臉要徹底，適當的做些臉部蒸汽、按摩、經常敷些面膜。重要的是要用適合自身皮膚特點的化妝品。油性皮膚可以經受各種外界刺激，所以這種皮膚就應該用中性或稍偏鹼性的香皂熱水清洗，每天洗3到4次。

3最後注意食物的選擇。油性皮膚的人不應該吃過多油脂過多的食物，應該多吃清淡的多食蔬菜、水果這些維生素含量多的。

注意事項：

不能過多吸煙飲酒，不能吃過多油膩的食物。