油脂性脫發，請教醫生指導！

男 | 31歲

健康咨詢描述： 我經常油脂性脫發，尤其是夏天，隔兩天頭發不洗就很油，臉上經常油油的，冬天要是達到4天左右沒洗頭一樣很油，請醫生指點，謝謝！

曾經的治療情況和效果： 曾經用藥泡酒擦過，中藥喝過都沒明顯效果！

想得到怎樣的幫助：最近看到說服用B2，B6擦拭1％氯霉素雷瑣辛酊,硫新霜,膚輕松，不知道有沒有效果，有想試一試，請醫生指教！謝謝！

      病情分析：
      脂溢性脫發患者應多吃富含維生素的食物.維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善,促進生長發育起重要作用.
      指導意見：
      此類食物有胡蘿卜,菠菜,小白菜,韭菜,苋菜,西蘭花,空心菜,芥菜,苜蓿,馬蘭頭,金針菜,茴香菜,香菜,芥藍,杏等.維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛發再生有重要作用.富含維生素B6的食物有馬鈴薯,蠶豆,青魚,橘子,芝麻等.此外,多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對脂溢性脫發>脫發有一定效果.應少食動物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物