我的頭發很少，父母也這個樣

女 | 20歲

健康咨詢描述： 我的頭發很少一般不敢扎辮子。考慮到頭發少，會傷害頭發，但現在想扎了，我的頭發一直這樣，父母也這樣，是遺傳嗎？而且還很油，請問我應該怎麼辦啊

曾經的治療情況和效果： 聽說小時候我不長頭發，摸得生姜才長的

想得到怎樣的幫助：怎麼才能長頭發呢

      病情分析：
      你好，頭發稀少的人應多喝生水或含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。建議：忌油膩、燥熱及生冷辛辣食物。
      指導意見：
      多補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。