怎樣生發最好，有效生發

男 | 27歲

健康咨詢描述： 不知道怎麼回事，最近脫發越來越嚴重了。。。

曾經的治療情況和效果： 3月份去醫院看了。但是沒有給我治好。。。

想得到怎樣的幫助：怎樣生發最好，有效生發

      病情分析：你好，根據您的咨詢需要看看皮膚科醫生確診脫發的原因。需要對因治療。一般有血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等因素。
      指導意見：建議平時飲食增加高蛋白食物食用量，注意忌酒及辛辣刺激性食物，並注意適量運動，保持充足睡眠與休息，同時注意保持平和心態與開朗心情，但如果每天超過100根，建議使用烏/師/發/寶進行治療。