頭發開叉，本身的發質不太好的

女 | 30歲

健康咨詢描述： 頭發開叉，本身的發質不太好的？

曾經的治療情況和效果： 以前不是這樣

想得到怎樣的幫助：頭發開叉，本身的發質不太好的？

      病情分析：
      缺少維生素B群時,就會引發各種頭皮問題,影響頭皮和頭發的健康。要注意補充含蛋白質的食物;其次,要多吃富含維他命、礦物質的水產品,有助於頭發恢復。
      指導意見：
      另外，還要多吃新鮮蔬菜水果，此外也要適量的攝取合成頭發黑色素所必需的碘和亞鉛等礦物質，使頭發保持健康的光澤。以後建議少燙染發。