頭屑很多，導致脫發很嚴重。頭皮上一摸都能

女 | 26歲

健康咨詢描述： 頭屑很多，導致脫發很嚴重。頭皮上一摸都能摸到顆粒，抓下來就像擠出來的大黑頭，而且頭發也會連根一起下來。不知道這是什麼問題，有什麼辦法解決嗎

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：如何能減少頭屑和脫發問題

      病情分析：
      你好脫發的原因有很多，有脂溢性脫發、血虛、血熱性脫發、腎虛脫發及遺傳性因素脫發，宜對症治療為佳；
      指導意見：
      另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發大有裨益。如果說已經比較嚴重的情況可以先使用納米防脫生發露外部藥物治療再配合食療效果會更好