您好，我又掉頭發（掉的很厲害），又有頭皮

女 | 33歲

健康咨詢描述： 您好，我又掉頭發（掉的很厲害），又有頭皮屑，怎麼辦？還有晚上小便次數也比較多

      病情分析：
      你好，掉頭發與神經衰弱和睡眠不好都有直接的關系。
      指導意見：
      建議，平時調理好心情加強營養多吃蔬菜和水果，並補充鈣劑及鋅劑每天用熱水泡腳對改善睡眠有一定的好處。